Frau Dipl.-Psych. Brigitte Alt - Burgdorf

Rena Steinbach

Ich bin sehr dankbar für die Zeit , die ich bei Frau Alt - in ihrer angebotenen Gruppentherapie - verbringen durfte.
Als es in einer schwierigen Phase meines Lebens plötzlich dunkel wurde, war die Gruppe ein wichtiger Halt und Ort zum Reflektieren der Ereignisse für mich.
Ich konnte mir dort die Zeit zum (ein) ordnen,anschauen und verarbeiten der Lebensereingnisse nehmen und durfte gleichzeitig ein Blick hinter meine persönliche Kulisse ( Kindheit ) werfen , um mehr Verständnis für meine Persönlichkeit zu entwickeln.
Frau Alt war steht's eine fürsorgliche Therapeutin mit klaren Worten.
Wer sich auf diese "Therapie - Reise " einlässt, Zeit ( 3,5 Jahre Langzeitherapie) für sein mentales Befinden investieren mag - denn Therapie ist kein Spaziergang - wird viel für sich und sein weiteres Leben mitnehmen können.
Strategien zur Bewältigung erlernen und Tools an die Hand bekommen , um diese in nicht so einfachen Situation des Lebens mit der Zeit ein - und umsetzen zu können.
Ich persönlich wurde viel " wacher" für meine eigenen Bedürfnisse und stehe nun besser für mich selbst ein - ruhend in meiner Mitte , wieder im Lot !
Vielen Dank für alles Frau Alt !

Kaischi Kaischensen

Anfangs mehr als skeptisch, hat mich Frau Alt davon überzeugt die Gruppentherapie zu besuchen und dies war tatsächlich auch das beste für mich.

Die Arbeit mit der Gruppe, vielen verschiedenen Charakteren, die sich nicht kennen und somit total unparteiisch sind, hat mir in den knapp 6 Monaten Therapie sehr geholfen.

Absolute Verschwiegenheit und Vertrauen herrschen in den Gruppen, die jedes Mal wieder sehr gut von Frau Alt zusammengestellt werden.

Ich bedanke mich bei allen Teilnehmern und Frau Alt und wünsche allen nur das Beste für die Zukunft.

Ich kann Frau Alt nur empfehlen und werde auch in Zukunft jederzeit wieder gern ihren Rat einholen, sollte ich mich wieder einmal in einer Sackgasse befinden.

Jana K. (JaNa K.)

Ich bin sehr begeistert von Frau Alt, ich habe meine Therapie erfolgreich bei ihr abgeschlossen (Gefühle erkennen, reflektieren, darauf reagieren und das in meinem Tempo) , zudem habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Therapie-Gruppen wurden immer professionell geleitet.

Frau Alt ist ein Mensch der mit ganzem Herzen dabei ist.

Ich war über zwei Jahre bei ihr und konnte/kann mich immer auf Sie verlassen. Frau Alt steht einem immer zur Seite (auch wenn die Therapie beendet ist) und man fühlt sich nie allein gelassen. Das schätze ich unheimlich an ihr.

Ich kann Frau Alt mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Vielen Dank für alles Frau Alt.

Henry Ock

Ich war 1 Jahr in Therapie (Burnout) bei Frau Alt, Anfangs war ich etwas skeptisch aber das hat sich schnell gelegt, ich konnte aus der Gruppe immer positive Sachen mit nach Hause nehmen und fühlte mich wie in einer großen Familie. Auch Frau Alt ist eine sehr gute Beobachterin und bringt es auch den Punkt, man muss es natürlich annehmen und ehrlich zu sich selbst sein. Vielen Dank für die Unterstützung und alles gute für die Zukunft ?‍♂️

Stefanie Seidel

Ich habe nach fast vier Jahren gerade meine Gruppentherapie bei Frau Alt beendet. Mit Hilfe der Gruppe, aber vor allem mit der Hilfe und Unterstützung von Frau Alt konnte ich alle meine Themen, wie z.B. Depressionen und nicht vorhandenes Selbstbewusstsein, Selbstzweifel erfolgreich verarbeiten können. Frau Alt ist eine sehr engagierte, fachlich sehr kompetente Psychotherapeutin. Ihre einfühlsame und dennoch bestimmte Art trägt maßgeblich zum Erfolg der Therapie bei. Zu Beginn der Coronazeit hat Frau Alt sich u. a. frühzeitig um eine angemessen große Räumlichkeit gekümmert und so für ihre Patienten die ununterbrochene Teilnahme an den Gruppentherapien ermöglicht. Ich habe die Gruppentherapie nun mit gestärktem Selbstbewusstsein, jeder Menge Zuversicht und Glauben an mich selbst verlassen, woran Frau Alt einen ganz erheblichen Anteil hat. Ich kann Frau Alt als Psychotherapeutin jederzeit empfehlen .

S KM

Nach einer schweren Depression und einem 9-wöchigen Klinik-Aufenthalt befinde ich mit bei Frau Alt seit knapp 2 Jahren in der Anschlusstherapie. Mir tut die Gruppentherapie gut.
Wie auch bereits in der Klinik ist hier für mich der Austausch mit den Mitpatienten besonders wertvoll. Ich fühle mich in dem Umfeld verstanden, gut aufgehoben und nicht allein mit meinen Probleme.

Frau Alt führt die Gruppen ruhig und sachlich. Sie redet nicht immer rein sondern wartet ab, was in der Gruppe passiert. Gerade dieser Prozess sorgt für viel Entwicklung bei den Patienten und lässt so gemeinsam an der Besserung des Gesamtzustands arbeiten. Es ist manchmal schwer, aber es gibt auch lustige Sitzungen.

Ich habe in den letzten 2 Jahren schon einige Mitpatienten erleben dürfen, die ihre Therapie erfolgreich beendet haben. Jedem sollte im Vorfeld klar sein, dass es oft ein langer Weg ist, der vor einem liegt. Man sollte nicht zu schnell das Handtuch werfen und bei Unstimmigkeiten, Problemen oder Missverständnisse unbedingt das Gespräch mit Frau Alt und der Gruppe suchen. Ich kann eine Therapie bei Frau Alt in jedem Fall weiterempfehlen.

SK

Andreas Thomas

Frau Alt ist eine sehr kompetente Therapeutin.
Die wöchentliche Gruppentherapie, war eine Bereicherung für mich und wir waren in dem Raum alle gleich. Es war teilweise schon hart in der Gruppe, aber das soll auch so sein.

Ich profitierte und lernte: Was sind Gefühle, wie habe ich Gefühle, wie fühle ich und wie lebe ich mit Gefühlen, um nur ein Problemfeld beispielhaft herauszustellen.
Dies wurde mir in den inhaltlich, ausgezeichneten Gruppensitzungen über Frau Alt als Leiterin mit einer deutliche Art und vor allem auch mit Unterstützung der Gruppenmitglieder vermittelt.
Ansonsten wäre ich nie aus dem Sumpf des Verfehlungen meiner Kindheit herausgekommen.
Leider glauben einige das man in kurzer Zeit das Problem behoben ist und möchte auch gar nicht in ihre Kindheit rumbohren lassen. Lasst euch Zeit

S. P.

Ich wurde fast 2 Jahre durch Frau Alt begleitet. In der Gruppe fühlte ich mich gut aufgehoben. Jede und jeder kann in seinem Tempo seine Baustellen bearbeiten. Selbstbestimmt darf über das eigene Thema gesprochen werden.
Die Anregungen und Erfahrungen der Gruppenteilnehmer halfen mir, reflektierter auf das Geschehene zu schauen und den Blick wieder nach vorn zu richten.
Ich möchte diese Plattform nutzen, um noch einmal Danke zu sagen..
Ein Teilziel könnte ich dank der Therapie bereits erreichen.