Maternity Begleiterin Alena Schuirmann - Bedburg

Leonie Cetin

Eine sehr angenehme und wohltuende Schwangerschaftsmassage. Habe mich bei Alena gut aufgehoben gefühlt und habe mich danach deutlich "leichter" gefühlt. Es war eine angenehme Atmosphäre und ich konnte noch den ein oder anderen guten Tipp/Info mitbekommen, aber hatte auch genug Zeit zum entspannen.
Der nächste Termin ist schon geplant:-)

Stefanie Freytag

Alena hat mit mir eine wundervolle Frauenmassage gemacht. Mit ihrem ganzen Wissen und Know-how wusste sie genau, welche Punkte zu massieren sind und wie welche Verspannung tief gelöst werden kann. Ihre privaten personalisierten Yin Yogastunden kenne ich bereits. Ich konnte mich auch hier vollkommen fallen lassen - für die Stunden hatten wir zuvor Themen wie Loslassen und Beisichankommen besprochen. Ganz klare Herzensempfehlung ?

Maike Jmb

Ich bin seit einigen Monaten regelmäßig bei Alena, sei es zur Schwangerschaftsmassage oder zum pränatalen Yoga in Kleingruppen.
Bei den Massagen geht sie auf die einzelnen Beschwerden ein, was dafür sorgt, dass es mir danach immer viel besser geht. Sie hat die richtigen Handgriffe für Wassereinlagerungen, Rücken- oder Beckenschmerzen. Währenddessen dropped sie auch immer wieder hilfreiche Tipps, um den Alltag angenehmer zu gestalten.
Auch die Yogaeinheiten passt sie individuell an unsere Bedürfnisse an. Ich denke, dass die Übungen mich ein bisschen besser auf die Geburt vorbereiten und die wichtigen Körperpartien stärken oder lockern.
Ich kann ihren Service nur jeder Schwangeren empfehlen. Schwanger sein kann etwas ungemütlich sein, aber sie sorgt dafür, dass ich mich echt besser fühle.

Heike Schulz

Wie die meisten Frauen habe auch ich ein gespaltenes Verhältnis zu meinem Bauch. Ihn mit Wohlwollen zu betrachten gelang mir bestenfalls während meiner Schwangerschaften. Ich vergaß mit den Jahren, ihn als Wunderwerk wahrzunehmen und widmete ihm entsprechend viel zu wenig Aufmerksamkeit oder gar Zuneigung. Deshalb war ich zunächst skeptisch, als ich von Alenas Angebot der femalen Massage erfuhr. Ihre Massagen und Yoga für Schwangere kannte ich, aber was hatte das mit mir zu tun? Rasch belehrte sie mich eines Besseren, denn von femaler Massage profitiert jede Frau, sei es mit Menstruationsbeschwerden, Problemen während der Wechseljahre oder allgemein, um dieser Körperregion etwas Gutes zu tun und sich eine Auszeit zu gönnen. Ich erfuhr, wie viel dieser komplizierte Apparat mit seinen vielen Muskeln, Bändern und Nervenbahnen zu unserem körperlichen Wohlbefinden und innerer Balance beiträgt, und so ließ ich mich neugierig geworden auf diese Erfahrung ein. Unter Alenas fachkundiger und einfühlsamer Massage buchstäblich von Kopf bis Fuß konnte ich wunderbar entspannen. Sie fand sehr schnell mit geübten Händen meine „Baustellen“, vor allem im Bereich des Beckens und des Kreuzbeins, und lockerte sie mit sowohl fließenden, als auch kräftigeren Griffen. Ich habe mich rundum wohlgefühlt in der wertschätzenden und sanften Atmosphäre, die Alena in ihrem Behandlungsraum geschaffen hat und war überrascht, wie gelöst und positiv gestimmt ich mich hinterher fühlte. Und nicht nur das: sie schaffte es, dass ich mich ein bisschen mit dem Zentrum meines Körpers versöhnt habe und ihn wieder mit ein bisschen mehr Dankbarkeit betrachte. Es spielt keine Rolle, ob er Polster, Streifen oder Dellen hat. Er gehört zu mir und ist es wert, liebevoll behandelt zu werden. Damit ich das nicht wieder vergesse, werde ich dieses Erlebnis auf jeden Fall noch öfter wiederholen.

Michaela Schien

Dankeschön für den wunderbaren Abend. Kompetente, einfühlsame Anleitung. Entspannung für Körper und Geist. Ein Highlight in der dunklen Jahreszeit.

Anca Ozarchevici