Praxis für Pohltherapie Rhein-Neckar Heidelberg - Heidelberg

Gabriele K.

Ich kam mit durch Arbeitsbelastung immer wieder auftretenden starken Schmerzen im Kopf-und Nackenbereich und auf Empfehlung einer Bekannten zu Frau Dr. Silke Maßmann. Es hieß, sie würde das Problem an der Wurzel packen. Da verschiedene andere Therapieversuche keine anhaltende Besserung bewirken konnten, war ich erst skeptisch, wurde dann aber super positiv überrascht!
Frau Massmann hat äußerst differenziert erklären können, wodurch die Schmerzen verursacht werden, welche Fehlhaltung ich immer wieder unbewusst und vermutlich bereits seit langer Zeit einnahm und wie ich zu einer Haltung finden könnte, die meine Beschwerden erst gar nicht entstehen lassen.
Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe hat sie in mir das Bewusstsein und die Wahrnehmungsmöglichkeit bestimmter Muskelpartien geschaffen, die ich dann nach selbstständigem Ausführen der Übungen zuhause allmählich immer deutlicher spüren konnte. Nach wenigen Sitzungen war ich in der Lage, meine Fehlhaltung der Halswirbelsäule wahrzunehmen und diese zu verändern bzw. zu lösen. Meine ursprünglichen Beschwerden sind seitdem nie wieder aufgetreten!

Ich kann Frau Maßmann nur wärmstens empfehlen!

Andreas K.

Ich habe Frau Maßmann über die Internetseite von Frau Pohl (Pohl-Therapie) gefunden, auf der es eine Suchfunktion nach Therapeuten in der Nähe gibt. Mein Problem war das Einschlafen des Arms in der Nacht wie auch das Gefühl, daß durch eine ungute Kopfstellung beim Schlafen die Blutzufuhr eingeschränkt ist (mit Schwindel und Konzentrationsstörungen). Nachdem ich schon bei verschiedenen Ärzten war, die Aussage "Wir können da nichts finden" mir aber nicht weitergeholfen hat, bin ich schließlich auf die Pohl-Therapie gestoßen.
In der Tat hat Frau Maßmann mir sehr geholfen: Durch Bearbeitung des Gewebes der betroffenen Bereiche (sage ich mal so laienhaft), durch Hinweise auf günstigere körperliche Haltungen vor allem beim Arbeiten am PC und durch Übungen, die die zugrunde liegenden Probleme bekämpfen. Toll ist ja, daß viele Übungen der Pohl-Therapie frei im Internet abrufbar sind (man sollte aber wissen, welche Übungen passen und welche nicht!).
Nach 9 Monaten war ich in 2023 noch mal für 2 Sitzungen bei ihr, da die alten Gewohnheiten sich wieder etwas eingeschlichen haben und die Übungen ein wenig in Vergessenheit geraten sind. Auch das hat mir jetzt wieder geholfen.
Frau Maßmann kann ich für alle Themen rund um die Pohl-Therapie sehr empfehlen.
Andreas Kollmann, Heidelberg

Johanna U.

Ich kann die Pohltherapie bei Frau Maßmann wärmstens empfehlen! Ich hatte überwiegend Schulter- und Nackenbeschwerden seit mehr als 2 Jahren täglich, die trotz verschiedener vorheriger Behandlungsansätze weiter bestehend waren. Mehrere Physiotherapien waren nicht hilfreich und die Schmerzen haben meine Stimmung und mein Körpererleben stark beeinträchtigt. Übers Internet bin ich auf die Pohltherapie gestoßen.
Jetzt, nach bisher 9 Terminen bei Frau Maßmann und verschiedenen Übungen zwischen den Pohltherapiestunden sind meine Schmerzen sehr sehr viel weniger - an mehreren Tagen bin ich schon ganz ohne Beschwerden. Es ist eine viel bessere Lebensqualität! Ich habe das Gefühl meinen Körper insgesamt viel besser entspannen zu können. Denn durch den ganzheitlichen Ansatz von Frau Maßmann konnten wir an vielen weiteren Stellen Verspannungsmuster finden und behandeln.
Frau Maßmann ist sehr einfühlsam, aufmerksam und empathisch. Sie sieht einen wirklich als Expert*in für die eigenen Beschwerden und gibt einem so das Gefühl, dass die eigenen Empfindungen sein dürfen und nicht eingebildet sind.
Zudem hat Maßmann tiefgehende Kenntnisse der funktionellen Anatomie und von Bewegungsmusters, die Sie sehr anschaulich vermitteln und erklären kann (beispielsweise an Bildkarten).
Zudem ist die Pohltherapie sehr hilfreich, um schnell auf Verspannungen aufmerksam zu werden und selbst durch regelmäßiges Üben selbst gegensteuern zu können. Sodass man langfristig selbst dazu befähigt wird sich durch Übungen zu behandeln.
Die Kosten für die Behandlung lohnen sich sehr, auch wenn man dafür Geld in die Hand nehmen muss - es geht um die eigene langfristige Gesundheit!

Maja H.

Ich habe schon viele Osteopathen, Physiotherapeuten und auch Ärzte aufgesucht - aber noch nie bin ich so ganzheitlich und effektiv behandelt worden.
Silke Maßmann hat bei mir innerhalb kürzester Zeit erkannt, wo die Ursachen der Beschwerden liegen - oft an ganz anderer Stelle als dort, wo sich Schmerzen bemerkbar machen. Bei mir waren es Fehlhaltungen im Sitzen, die sich dann in Verspannungen im Nacken bemerkbar machten und meine chronischen Kopfschmerzen auslösten.

Ich kann die Behandlung wärmstens weiterempfehlen: Silke Maßmann schafft eine sehr angenehme und ruhige Atmosphäre und hat sich sehr viel Zeit genommen, um sich voll und ganz auf mich einzulassen.
Die Behandlung ist keine passive Massage, sondern ein aktives Lernen, wie Muskeln entspannt und gelöst werden können. Außerdem habe ich diverse Übungen gelernt, um Verspannungen selbst zu lösen. Silke Maßmann erklärt dabei mit Abbildungen und Modellen genau, wie die Verspannungen zustande kommen und wie sie gelöst werden können.

Bereits nach wenigen Sitzungen hatte ich ein völlig anderes Verständnis meiner Beschwerden und kann jetzt auch in Zukunft selbst Hand anlegen.

David H.

Anfangs skeptisch, da ich noch nie etwas über Pohltherapie gelesen hatte und ein großer Feind von Esoterikbehandlungen bin kam ich in einer äußert verzweifelten Lage bei Frau Maßmann in die Behandlungspraxis und erlebte genau das, mit dem ich am wenigsten gerechnet habe! Frau Maßmann hörte sich meine komplette Behandlungsgeschichte an, ging auf alles einheitlich ein. Das Gegenteil, was leider bei den meisten Ärzten der Fall ist. Sie erklärte mir bei jeder Sitzung an welchen Muskeln, Faszien, oder Regionen Sie gerade arbeitete und verdeutlichte dies mit Bildern oder anhand eines Skelettes. Mir wurde nicht nur ambulant bei den Therapiesitzungen geholfen, sondern Sie schlug sogar vor meine Partnerin einzuladen damit sie mir in akuten Fällen helfen könnte. Das ist zwar schlecht für's Geschäft, aber menschlich ein grandioser Zug! Zusätzlich lieh Frau Maßmann mir Lektüre aus, damit ich mir für mich relevante Kapitel mit Massagetechniken kopieren konnte. Ich habe von Ihr gelernt mit Übungen meine Schmerzen zu lindern und sogar komplett in den Griff zu bekommen, Problemzonen nach einer Bandscheiben-Operation zu lokalisieren und Muskelverspannungen zu lösen. Ich bin frei von Medikamenten und dafür unendlich dankbar! Ich hoffe, das es euch nach den Behandlungen auch so ergeht!

Alexander B.

Endlich geht’s mir wieder gut.

Viele Jahre war ich geplagt von permanenten Verspannungen, Rückenschmerzen und Blockaden bis hin zu Hexenschüssen. Vieles unterwegs auf der Reise ausprobiert, aufgegeben, neu gestartet, Behandlungsprogramme ergänzt, Spritzen, Physio, Laufanalysen, Einlagen, Wellness Massagen, Sport, … was auch immer aber es wurde nie richtig gut und es gab Rückschläge.

Irgendwann bin ich auf die Pohl Therapie gestoßen und fort folgend auch auf Dr. Silke Maßmann. Wir haben mit einer Gangbildanalyse angefangen und tief sitzende Verspannungen identifiziert. Durch gezielte Behandlungen sowie Übungen für zu Hause den Körper wieder aufgerichtet und der Muskulatur wieder Entspannung angelernt.

Frau Maßmann hat dies immer sehr gut begleiten können, super Zusammenhänge erklärt und bei der Reise unterstützt. So fühle ich mich heute besser als je.

Letztendlich muss man aber am Ball bleiben und seinem Körper immer etwas gutes tun, damit der Zustand so bleibt. Mit Yoga, Übungen der Pohltherapie aus der Behandlung mit Frau Maßmann, Meditation sowie Sport und Ernährungsweise kann ich mich sehr gut im Gleichgewicht halten. Aber das sollte man auch so für sich tun.

Lieben Dank für die Beratung und Behandlung. Auf bald.

Holger R.

Ich bin über eine Freundin auf die Pohltherapie und das Buch "Unerklärliche Beschwerden von Helga Pohl" aufmerksam geworden. Ich habe daraufhin nach einer Therapeutin in Heidelberg gesucht und bin, Gott sei Dank, auf Frau Massmann gestossen. Ich litt seit Jahren unter immer wiederkehrenden Schmerzen und starken Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Tinnitus, Sehstörungen und Schwindel.

Durch die Behandlungen von Frau Massmann, sowie gezielte Übungen für zu Hause, das Entspannen der Muskulatur wieder zu erlernen und den Körper (Nacken) wieder aufzurichten, bin ich heute nach ca. 3 Monaten dauerhaft beschwerdefrei.

Zu Beginn der Behandlung hatte ich täglich ca. 15-20 Minuten für die Übungen aufgewendet. Heute mache ich zur Erhaltung 2-3x pro Woche die Übungen. immer öfters auch nur noch bei Bedarf.

Vielen Dank an dieser Stelle nochmal für ihren tollen "Einsatz" Frau Massmann.

S G.

Als ich die Behandlung begonnen habe, hatte ich schon seit 2,5 Jahren Beschwerden im unteren Rücken.
Frau Maßmann hat sich meine Haltung und Bewegungen angesehen und genau nachgefragt. Die Behandlung selbst tut mir sehr gut, Verspannungen lösen sich und durch die Übungen, die sie mir für Zuhause mitgibt, kann ich auch aktiv selbst mitarbeiten.
Die Behandlung hat mir ein besseres Körperbewusstsein gebracht und meine Beschwerden haben sich schon sehr verbessert.
Die Praxisräume sind schön gestaltet und ruhig, die Behandlungsliege ist beheizt, man fühlt sich wirklich wohl dort.