Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit - Freiburg im Breisgau

Sebti Asmae

Ana ist eine heilende Seele. Sie macht ihre Arbeit mit viel Liebe und Engagement sowohl psychisch als auch physisch. Ich empfehle sie allen, die sich selbst finden wollen, nachdem sie sich verloren haben. Viel Liebe ?

Lola Hr

Ana ist einer der tollsten Menschen die ich in meinem Leben kennengelernt habe.
Sie hat mir sehr geholfen und ich hatte direktes Vertrauen zu ihr. Ich kann es wirklich jedem ans Herz legen zu ihr zu gehen, sie ist wirklich einzigartig und die Fortschritte die man bei ihr macht sind wirklich unglaublich.

Chistina May

Ana Emilia Ribeiro-Maier ist eine ausgezeichnete Psychotherapeutin und Achtsamkeitsspezialistin, die mich in einer schwierigen Phase wunderbar begleitet hat und mir mit viel Einfühlungsvermögen und fundiertem Wissen verschiedenste Möglichkeiten gezeigt hat, selbständig zu mehr innerer Ruhe und Lebensqualität zu gelangen. Aufgrund ihrer warmherzigen und unkonventionellen Art habe ich mich von Anfang an in guten Händen gefühlt und sie inzwischen schon einigen Menschen weiterempfohlen, die auch ganz begeistert von ihr sind. Ana ist wunderbar.

Anna Henschel

Ich habe Kontakt zu Ana aufgenommen, als ich in einer Lebenskrise steckte. Hierfür lag kein mir erkennbarer Auslöser vor, kein Trauma oder einschlägiges Erlebnis. Vielmehr schien sich alles irgendwie nicht richtig anzufühlen und vage in Unordnung zu sein, war jedoch mehr als ein Unbehagen, das ich durch die eigene Yoga- und Meditationspraxis nicht selbst in den Griff bekam.
Ana ist eine sehr einfühlsame, warmherzige und kreative Therapeutin, die ihre Methoden mit spirituellen Techniken wie Meditation verbindet und somit eine ganzheitliche Perspektive auf den Menschen vor ihr einnimmt.
Sie arbeitet vor allem mit dem IFS nach Schwartz, der das Familiensystem aus der systemischen Therapie auf das Individuum überträgt. Er geht davon aus, dass der Mensch verschiedene Persönlichkeitsanteile in sich trägt, die durch Erfahrungen geformt werden. Manche von ihnen manifestieren sich in belastenden Verhaltensweisen, die in stressigen Situationen getriggert werden und sich verstärken können. In der therapeutischen Arbeit werden diese Anteile der Persönlichkeit herausgeschält, benannt und adressiert. So entsteht die Möglichkeit, sich gezielt mit ihnen auseinanderzusetzen und sie ggf zu befrieden.
Grundlegend für die IFS ist die Annahme, dass jeder Mensch einen guten, unerschütterlichen und unverletzbaren Kern hat, der sich durch Klarheit, Ruhe und Empathie auszeichnet, jedoch im Leben von den Teilen oft überlagert und herausgefordert wird.
Auf dieser Grundlage hatten Ana und ich drei Monate lang zusammengearbeitet, wobei ich mir mit dieser Methode bis zuletzt schwergetan habe, obwohl Ana sehr kreativ und geduldig versucht hat, mich in dieses Thema einzuführen und mich darauf einzustimmen. Ich konnte dennoch schwer bis kaum mit den Anteilen in Kontakt treten und hatte keinen richtigen Draht zu dieser Therapieform, die wohl vor allem bei Angstpatienten gut funktioniert.
Als es jedoch darum ging, mit dem Kern der eigenen Persönlichkeit in Verbindung zu kommen, gelang es immer wieder durch Anas Meditationsanleitung einen Weg zur inneren Ruhe zu finden, die ich beim Meditieren zu Hause nicht fand. Dazu trug nicht zuletzt der liebevoll, warm und einladend gestaltete Praxisraum im Herzen eines Stühlinger Innenhofs ein.
Ob die Therapie an sich geholfen hat, kann ich nicht sagen. Fest steht aber, dass die Kombination aus den Sitzungen mit Ana und die Entwicklung diverser Lebensumstände dazu geführt hat, dass es mir wieder gut geht und die innere Orientierungslosigkeit nicht mehr präsent ist bzw nachgelassen hat. Das dürfte aber auf alle Formen erfolgreicher therapeutischer Arbeit zutreffen, denn: Die Effekte der Sitzungen spiegeln sich in den Erfahrungen des Alltags und beeinflussen die eigenen Handlungen und die Perspektive. Daraus leitet sich eine andere Wahrnehmung der Realität ab, die diese mit beeinflusst. So sind bei diesem Prozess Ursache und Wirkung oft nicht voneinander zu trennen. Ich habe in jedem Fall einiges mitgenommen aus der Inneren Arbeit und kann jedem empfehlen, sich auf diese oder ähnliche Weise selbst zu erforschen oder dazu inspirieren zu lassen.
Eine Anfrage bei Ana ist hierfür definitiv einen Versuch wert.

Ceren Sichmann

Ana ist eine Tolle Therapeutin, die nicht nur 5 Sterne sondern eine Galaxie verdient ?
Ich war lange Zeit auf der suche und nach jeder verzweifelte Versuch immer ein Stück weniger Hoffnungsvoll. Als ich sie am Telefon hatte, hat sie mir sofort das Gefühl von Vertrautheit vermittelt. Sie hat eine Gabe. Sie fühlt sich an wie wärmste Umarmung. Professionell, Liebevoll, Einfühlsam und interessiert... Sie hat mir Achtsamkeit ans Herzen gelegt, die ich nicht mehr missen möchte. Für mich immer ein sicherer Hafen und absolut nur zu empfehlen. ?

Jule Koch

Die Therapie bei Ana zu starten, war ein großes Geschenk. Ich bin sehr dankbar dafür. Innerhalb eines Jahres habe ich unglaubliche Fortschritte gemacht, was ich nie erwartet hätte oder geglaubt habe zu schaffen. Ana ist eine tolle Therapeutin, vermittelt Zuversicht und ihr größtes Interesse liegt darin den Menschen zu helfen. Ganz toll!

Kathrin Wie

Ich empfehle Ana auf jeden Fall. Ich arbeite schon länger mit ihr zusammen und bin mehr als zufrieden. Sie hat zu jeder Zeit ein offenes Ohr. Sie ist unterstützend, einfühlsam, professionell und hat ein so gutes Herz. Dank ihr, ist mein Leben viel leichter, ich habe so vieles über mich gelernt. Ich wünschte, ich hätte schon viel früher ihre Hilfe angenommen. Auf jeden Fall empfehlenswert!

Danke für deine Hilfe!

Isabelle Ihring

Ich bin tief beeindruckt von Anas Arbeit! Nach Jahren konventioneller Therapie hat sie mir endlich helfen können! Mit Achtsamkeit mehr zum Selbst und weniger Angst. Ich danke dafür von ganzem Herzen und bin auch so glücklich mal eine sehr herzliche und liebevolle Therapeutin kennengelernt zu haben! Das macht so viel Unterschied zu der in Deutschland so oft gelebten Distanz - gerade im Therapeut*innen - Stetting! Ich kann sie absolut weiter empfehlen!