Psychotherapie Bernadette Heißenhuber - München

ver sem

Ich kann den Kurs zur Hypnomentalen Geburtsvorbereitung bei Frau Heißenhuber absolut empfehlen! Die theoretischen Inhalte wurden kompetent vermittelt und die Übungen einfühlsam angeleitet. Die eingeübte Tiefenentspannung hat mir auch zum Ende der Schwangerschaft sehr geholfen und ich konnte der Geburt viel angstfreier begegnen. Die Atmosphäre in unserer Kleingruppe war angenehm und locker, auf alle Fragen wurde kompetent eingegangen. Auch das mitgegebene Material (u.a. Audiodateien zum Üben) war sehr hilfreich. Vielen Dank nochmal für die tolle Unterstützung zur Geburtsvorbereitung!

Nina Schäfer

Ich habe am Hypnobirthing Kurs in der Praxis Heißenhuber teilgenommen, als ich mit meinem ersten Kind schwanger war. Mir hat er sehr geholfen, mich ohne Angst und im entspannten Zustand auf die Geburt vorzubereiten. In der Zeit vor dem Kurs hatte ich mir viele Gedanken gemacht, wie die Entbindung ablaufen würde und viel über diverse „Horrorszenarien“ gegrübelt. Als ich mich dann durch die Hypnose intensiver mit dem Geburtsprozess befasste, begann ich nicht mehr die möglichen negativen Optionen zu fokussieren, sondern konnte mich komplett angstfrei auf die Geburt einlassen.
Während der Wehen hat mir die Hypnose geholfen mich zu Entspannen. Das förderte wiederum die Wehentätigkeit.
Nun ist unser Sohn einige Wochen auf der Welt und ich kann rückblickend sagen, dass sich der Kurs sehr gelohnt hat. Ich kann ihn wärmstens allen werdenden Mamas weiterempfehlen.

Franziska Prüll

Ich kann den Hypnobirthing Kurs bei Bernadette Heißenhuber nur wärmstens empfehlen. Die Kombination aus fachlichen Informationen über den Geburtsvorgang in Verbindung mit mehreren unterschiedlichen Entspannungsmethoden haben mich ohne Ängste auf den Geburtsprozess blicken lassen. Auch während der Geburt meines Sohnes konnte ich einige Tipps anwenden und mir gerade am Anfang der Wehenphase zwischendurch ein paar Momente der Entspannung gönnen. Frau Heißenhuber hat ihre Kurse sehr zielorientiert strukturiert. Alle Erklärungen sind einfach zu verstehen und gut umsetzbar. Der Kontakt mit ihr war immer sehr positiv und freundlich.

Kate Hach

Der Hynobirthing Kurs von Psychotherapeutin Bernadette Heißenhuber ist sehr zu empfehlen. Mit der Vorbereitung konnte ich gelassen und mit einem Gefühl der Stärke in die Geburt reingehen, und wusste ich habe Tools zur Hand, die mir helfen werden. Das hat sehr gut getan. Die Hebamme hat sogar unter der Geburt gefragt welche Vorbereitung ich denn gemacht hatte; sie war beeindruckt von meinem Umgang damit.

Nach einer persönlichen Einführung von Frau Heißenhuber kann man die Kurseinheiten und Materialien in Ruhe zuhause durchgehen und im eigenen Tempo üben. Dabei lernt man die Vorgänge der Geburt, geht seine persönlichen Ängste an, und findet Zugang zur eigenen Stärke und Gelassenheit. Mit den Hynobirthing Methoden kann man dann diese Stärke und Gelassenheit immer wieder abrufen, auch in den schwierigeren Phasen der Geburt.

san z

Der Hypnomentale Geburtsvorbereitungskurs hat mir gut getan, mich angstfrei auf die Geburt vorzubereiten und darauf einzulassen. Das Verfahren ist ein wunderbarer Weg sich der eigenen Stärke und einem tiefen Vertrauen zu sich bewusst zu werden. Schön fand ich, dass wir Audiodateien zum Üben bekommen haben.

LL

Während meiner zweiten Schwangerschaft habe ich den Online-Kurs „Hypnomentale Geburtsvorbereitung“ von Bernadette Heißenhuber durchgeführt.
Besonders angesprochen hat mich die Übersichtlichkeit des sehr gut strukturierten Angebots: Die im Video erklärten Inhalte übt man anschließend mit Hilfe der zugeschickten Audiodatei. Zusätzlich gibt es noch schriftliches Begleitmaterial.
Der Kurs lässt sich so problemlos in den Alltag einbauen. Im Ergebnis sehe ich der Geburt nun sehr zuversichtlich entgegen. Die angenehme Stimmlage, die passend ausgewählte Hintergrundmusik und die klare Anleitung haben es mir jederzeit leicht gemacht, in den gewünschten Trance-Zustand zu kommen.
Die technische Umsetzung der Videos ist eher schlicht, was aber den Erfolg nicht schmälert, mich persönlich sogar besonders ansprach.
Diesen Kurs kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen.